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關於我們
翱天乒乓球訓練中心成立於2017年,「翱天」二詞為翱翔天際,本會是由幾位對乒乓球教學充滿熱誠的全職教練組成,我們致力樹立良好的榜樣,並注重學生的品德發展。我們期望學生從乒乓球中學會接受失敗、挫折,並從中調整、成長、進步。
宗旨 : 強身健體、塑造品格
本會專業團隊會以最真誠、全力以赴的態度教導課堂。
學乒乓球的好處 :
1. 改善近視 : 由於乒乓球的球速相當快,打球時,雙眼以球為目標,不停地上下調節運動,可以改善睫狀肌的緊張狀態,使其放鬆和收縮,從而起到預防近視的作用。
2. 培養良好心理素質,乒乓球運動極具鍛煉價值,乒乓球運動員可透過日常訓練、比賽經驗形成良好的心理品質,包括應對逆境時調整心態、情緒,能使情緒穩定,自信心、自恃力、獨立性、思維敏捷性均較強
3. 鍛鍊反應力。由於乒乓球台較其他球類運動小,回球速度相對較快,訓練乒乓球時能鍛鍊良好的反應能力、協調性和思維。
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